店長ブログ

下着の寿命

2020/03/26 18:06:20|コメント:0件

下着の替えるタイミングってどうしてますか???



「まだ使えるしなあ」
「普段
そんなに見せびらかすものでもないし、、、」

なんて思ったりしてるのではないでしょうか・・?
私は思います(*‘ω‘ *)

え。

でも下着の本来の役割を果たさず
バストの崩れや身体に悪影響を及ぼしているかも・・・?


それでは替えるタイミングをチェックしてみましょう!


 
 
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着用回数は約90回~100回と言われています!

週に2回ほどの着用で約1年

週に1回ほどの着用で約2年



正確な使用回数はお手入れ方法や使われている
素材、使用する環境によっても異なってきますが
一つの目安にしてみてください!



「週に1~2度は使っているかな」という下着が
2年以上前に購入したものだったら、
買い替え時期かどうか確認が必要です!



また、ショーツの劣化はブラジャーよりも早く
約70日と言われています!



ブラジャーとセットで購入する場合
同じショーツを2枚購入すればセットで長く使っていただけます☆




下着を買い替えるタイミングの目安🌷

 
<ブラの見た目のサイン>

まずはお手持ちの下着を、目で見て確認していきましょう。

 
1,全体的に色あせてくたびれてなんだかヨレヨレ

2,カップがしわしわで綺麗な丸みを保てていない

3,ワイヤーの変形



使っているうちにお洗濯の時に
ワイヤーが曲がってしまっていることがあります。

バストの形を整えて支えるのに
とっても大切な役割を果たしているワイヤー。

変形していると機能を果たせていません。




 
<身体のサイン>

次はあなたの体が教えてくれる
着用感のサインを見ていきましょう!

 

1,体重や体形の変化
 

・カップが浮いてしまう
・胸のお肉がわきからはみだしてしまう

なんてことはありませんか?

体重が2~3kg変化するだけでカップの
サイズが変わってしまうことも。
カップサイズだけでなく、アンダーサイズも変化します。





2, ストラップの伸び

☆何度直してもストラップが
ずり落ちてしまうのは、伸びきっているサインかも!

 
伸びたストラップでは本来のブラジャーの役割
バストを支える、が果たされていません。

型崩れの原因にもなってしまいます。

ストラップを調節するだけで解消できるかも
しれませんので、チェックしてみてくださいね。




 
3,着用時の違和感

☆着ているときに、「ゆるい」「きつい」
「痛い」「ずれる」なんてことはありませんか?
 
使用しているうちに、ブラジャーは必ず緩くなります。

「身体に馴染んで付け心地がよくなった」のではなく、
ゴムが伸びているサインです!

また、ずっと使っているのに緩いと感じない場合は
ブラジャーと一緒に体型も変化しているサインかもしれません(;o;)

 
きつくサイズの合わないブラは、締め付けられてバストの型崩れに。

また、「ワイヤーが当たって痛い」ときは
サイズや形があっておらず
体を傷つけてしまうかもしれません。

 



🌷まとめ🌷

・ブラの寿命は1~2年

・ヨレヨレ、しわしわ、ワイヤーの変形に注意!

・着用時の違和感に着目!
体型変化のサインにもなります!


 
女性にとって下着は一番肌に近いもの。
そして一番からだに沿うものです。

体に合う、お気に入りの下着をつけて、

心も体も美しく健やかな毎日を過ごしましょう🌼



あおい:-)


















 

何してる?何もしてない!

2020/03/24 12:23:13|コメント:0件


いつ会っても可愛いあの子

何してるのかと聞いても、「何もしてないよ〜」と言う。

そんなの真っ赤な嘘。

いったい何をしているのでしょうか。



 
 
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■起きてまず白湯を飲む

朝起きたらまず、白湯を飲みましょう。

白湯とは、温めた水のこと。
水を沸騰させた後に、約50度まで冷ますのが◎

そんな白湯には、内臓をゆっくりと“活動モード”に
させてくれる効果が期待できます。

血流改善や代謝アップ、便通改善と嬉しいことだらけ。




■朝食をしっかりとる

忙しない時間帯の朝でも、
朝ごはんを省くことはNG!

“睡眠”は意外とエネルギーを消費する行為。
朝はエネルギーを使い切った状態なのです。

なので、午前中を元気よく過ごすためには
朝にきっちりエネルギーを補給してあげることが大事です。

基礎代謝アップの効果も期待できます◎




■ちょっぴり早く起きて丁寧にメイク

10分早く起きるだけでも、朝の洗顔後に
化粧水をゆっくり浸透させる時間、アイラインを
落ち着いてキレイにひく時間や口紅を丁寧に
塗る時間などを確保できるのです。

メイクが完璧な秘訣は朝の時間の使い方にあったのかも?




■日焼け止めは家を出る30分前に

日焼け止めを塗るタイミングは、家を出る直前ではないんです。

日焼け止めは家を出る直前に玄関でサッと塗っている
という方は多いのではないでしょうか。

それでは日焼け止めの効果を充分に得られないのです。

日焼け止めは“肌に馴染む”ことが大事。
肌に馴染ませるために、約30分確保するのが◎




■お風呂でゆっくりマッサージ

お湯に浸かってその日の疲れを癒やしているみたいです。

リラックス効果があるだけではありません。
体を温かくすることで皮膚の毛細血管が広がり、血流が促進されます。

その状態の時にゆっくりマッサージをすることで
むくみケアもできるのです。




■髪はちゃんと乾かす

入浴直後の体が火照った状態でも
きちんとドライヤーで髪を乾かしているみたいです。

タオルで水気を拭いた後、放置して自然乾燥させていませんか?
濡れた髪はキューティクルが開いた状態で
些細な摩擦でもダメージを受けやすいのです。

キューティクルの向きに合わせて頭皮から毛先に向けて
ドライヤーをあてることが、美髪を保つための秘訣です。




■ビタミンCを摂取する

ビタミンCを摂取することを習慣にしているみたいです。

ビタミンCには、体内の活性酸素を抑制する抗酸化作用や
コラーゲン生成をサポートする作用があります。

ただビタミンCは、一度に大量に摂取しても必要な量以外が
尿として排出されてしまいます。

“大量に”摂取するのでなく
“毎日こまめに”摂取する

のがポイントなのです。





美しくなる過程はナイショ

やっぱり“可愛い”は努力なしでは得られないモノみたい。

可愛いあの子はみんなの見えないところで頑張っているみたい。

さあああ!今日も頑張りましょう!


あおい:-)







 

腸内ケア

2020/03/23 19:35:33|コメント:0件

食べすぎた翌日の腸内ケア!!!


ダイエットしてて痩せたいから食べないでいるのに、、、

友達に誘われて、、、、
仕事の飲み会で、、、、

楽しくてついつい食べ過ぎちゃうこと、ありますよね(´・ω・`)


でも大丈夫!アフターケアしてリセットしましょう!



 
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翌日にきちんとすれば食べ過ぎちゃってもOK!

胃腸を整えて代謝を上げて太らないようにする対策を
見ていきましょう!



〇腸内の環境を整える〇

腸内を綺麗にするには

賛成のものを取り入れましょう!

食べ物が腸内での腐敗を起こしやすくなり
スムーズな栄養の吸収と排便排出ができなってしまうんです!



酸性の食べ物

レモンなどの酸っぱいと感じる柑橘系!!!

酢やキムチなども酸性なので腸内を中和してくれます。

あとはヨーグルトなどの乳製品なども
腸内にとてもよろしいんです◎

食べ過ぎた翌日にはこれらのような
酸性の食材をうまく料理やおかずに混ぜたりして
腸内を整えるようにしてみてください◎


アフターケアをきちんと行うことで太るのを防ぎましょうっ!


あおい:-)




 

朝起きたら美人になってないかなぁ。

2020/03/22 20:44:28|コメント:0件




「好きな人には可愛いと思われたい」
恋をする乙女は誰しもが思うものなのでは、、、?

1日で可愛くなる魔法があったらいいのに…。

なんて。


“明日”可愛くなっていたいんです


そこで今回は、“明日”可愛くなりたい時にする前日美容を提案。
これさえやっておけば、
当日はいつも以上の可愛さを発揮できちゃうはず!

 

 
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01|肌の底上げからはじめよう

まずは、肌の底上げから。
男性は意外と女性の肌を見ている人が多いそう。

“肌が綺麗”ってだけで美人度がグッと上がるので、
いつも以上に丁寧なスキンケアを心がけるのがおすすめ。





02|むくみを考えた食事メニュー

デート前日は食事メニューにも気にしてみて。

可愛い姿の大敵である「むくみ」は食事で
対策をしておくのがいいかも。

塩分の高いものはむくみに繋がるそうなので、
前日はできるだけ塩分を控えた食事メニューで
野菜を中心に食べるのがおすすめです。

塩分の高いものを摂取すると、脳が体内の塩分濃度を下げようと
水分を取り込むよう指示します。

結果、体から余計な水分が出ていかなくなり、むくみとなるのです。 





03|お風呂前にヘアアレンジの練習を

デート当日に悩みがちなのが髪型。

そこで、デート前日にヘアアレンジの練習をしておくのがおすすめ◎





04|リラックスした入浴タイムを満喫



美容には欠かせないのが入浴。
ゆっくりと湯船に浸かると疲労回復に繋がったり、
リラックス効果が期待できるんです。

デート前日はドッキドキで緊張していることもあると思うので、
入浴タイムを満喫するのが大切。

またこの時、ぬるめの温度に設定しておくのがおすすめ。
自分の基礎体温に合った適温で入浴をしましょう。

ぬるめは体温(基礎体温)から+2~3℃くらい
熱めは体温(基礎体温)から+5~6℃くらい。





05|ぐっすり寝ることが美人への近道

睡眠は美人への近道。

できるだけ早く寝て、いつも以上に上質な
睡眠を確保することが大切です。

個人差があるけど、理想の睡眠時間は6〜7時間前後
らしいのでこれを目標にしてみるといいかも。








明日は今日よりちょっと可愛くなってるはず


デート当日はやっぱり可愛い姿で好きな人に会いたいじゃない。

前日美容をみっちりやって、彼を
惚れ直させちゃうくらい可愛くなっちゃいましょ♡




あおい:-)





 

キスのあれこれ(^ε^)

2020/03/21 18:02:51|コメント:0件

ちゅーする時、リップ音たてる?

細かすぎてなかなか人に聞けない皆のキス事情

好きな人や彼氏とキスをするとき、リップ音や口臭
リップメイクなどはどうすればいいのかなど
細かい部分まで気になってしまいませんか??



キスに正解なんて、あるんでしょうか



 
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Q1:口臭って、どこまで気にしてる?

キスする時、どうしても口の臭いは伝わってしまうもの。
四六時中口臭ケアができればいいけれど
寝起きなど隙のある瞬間だってありますよね。

また、過剰に気を使いすぎるのも、かえって彼に圧をかけてしまうかも。
そこまで気にするのが正解なのでしょうか?


■不快にさせない‘程度’がポイント

NGとOKのボーダーラインは、‘不快にはさせられない’という所。

過度に気にするのではなく、でもブレスケア用の
タブレットなどを持ち歩いて簡単にできる
ブレスケアは徹底しておきましょう!!!

寝起きなど、口臭に不安がある時はキスを避けるのが賢明です。

一度不快だと思わせてしまうと、相手はもうあなたと
キスをしたくないとトラウマになってしまうかもしれません。

なんてこった。。。





Q2:リップメイクって、どこまでしていいの?

自分は濃ゆいリップをしがち。

キスする時は、もちろん可愛い自分でいたい。
そう思いますよね。

でも、可愛くするために付けていたリップが
相手に付いてしまったらどうしよう…
なんて考えたことがある方もいるのではないでしょうか?


■付いてしまうのを気にする方は、少なからずいるのです

「気にしていたらキスなんてできない」という
意見もある一方で、自分の唇や服などに付いたら
嫌だと感じる方も多いようです。

可愛く見せることも大切ですが、濃く塗るのを
避けて相手を気遣うのも大切な心掛け。





Q3:ちゅーする時、リップ音たてる?


「ちゅっ」とリップ音を立てるのは、アリ?ナシ?

テレビドラマなどフィクションの恋愛シーンでは
リップ音を立てないのが主流のように思えます。


しかしリップ音があることで、耳でもキスしている
感覚を味わえて、相手もドキッとしちゃいそう。



■好き嫌いは半々、でもわざとらしいのはNG!

マイナビウーマンの調査によると、リップ音が好きという方が
多いようですが、苦手だという方も一定数いるようです。


音を立てないのが無難ではありますが、もし音を
立てるのであれば、わざとらしくなく演出することが大切。

下品に聞こえる音にならないように、気を付けましょうね。



好き(59.3%)
嫌い(40.7%)





‘好き’を伝えるのが、一番大事

キスとは好きな人とのコミュニケーションの一つ。

好きという気持ちを伝えることが、何よりも大切なのです。

細かい所を気にしてそわそわしていると
彼にもそれが伝わってしまうかも。


しっかりと自信を持つために
キス事情は忘れずに覚えておいてくださいね♡



あおい:-)